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9.運動內衣不能少

2.不

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要被一間店裡的bra限制

還沒找到適合自己的胸罩?那就一直找,找到滿意的為止!胸部需要完整包覆,所以多試試不同類型的Bra,絕對是一種好方法。

▲對貧乳妹來說,Bra可能是生活中的

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一個夢魘。(圖/達志影像)

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

如果妳上圍尺寸真的很小,很多內衣店可能都沒有妳的尺寸,但這並不代表妳必須被店裡提供的胸罩侷限住!總會有專門賣Size較迷你的內衣店,多找幾間試試吧!

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/綜合報導

3.胸部跟胸罩之間一直有溝?

那就換別種胸罩吧!通

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常會發生這種情況,不是因為胸罩買太大,就是胸部太小,如果是買加墊的胸罩,也得注意適不適合自己的胸型,穿適合自己的內衣很重要。

覺得自己一直是34A?專家蘇珊潘蘭Suzanne Pentland建議,最好每6個月就去測量一次咪咪的Size,因為減肥、壓力、賀爾蒙或運動都可能改變妳的胸型。

4.找不到能完美包覆咪咪的胸罩?

建議買有可調式肩帶的胸罩,內衣肩帶在只能塞兩指的狀況下最適合。如果它隨時都能被妳甩掉,那就代表太鬆了!

1.確認Size很重要

這個小邊條能將妳

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旁邊的副乳集中於中間,同時也可維持胸罩的形狀。

▲減肥、壓力、賀爾蒙都可能改變胸型,建議定期測量。(圖/取自LibreStock網路)

6.想要有點溝,但又

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不想要穿集中托高的內衣嗎?

那就化妝吧!用一些顏色較深的蜜粉或古銅色的粉底,在胸部上打一些陰影吧!

7.肩帶一直

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掉?

對貧乳妹來說,Bra可能是生活中的一個夢魘!不僅很難買到適合的胸罩尺寸,咪咪跟胸罩之間的「大峽谷」,低頭一看實

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在令人傷感!如果妳因為胸部尺寸小,在挑選胸罩上有諸多困擾,國外網站《Cosmopolitan》列出以下10招,看完立刻解決小胸女的煩惱!

8.試試挖背的內衣

如果妳的肩膀較小,也可試試挖背的內衣,或T字背的內衣,肩帶比較不容易掉!



運動時,最好還是換上運動內衣比較好,胸部才能得到足夠的支撐!聖瑪麗大學St. Mary's University的Dr. Nicola Brown教授指出,比起沒穿運動內衣,有穿的話能讓一個A cup胸部減少53%的移動。

10.塗胸部專用乳霜

害怕下垂?想好好照顧咪咪?可試著塗一些胸部專用的保養乳霜。雖然無法保證會讓妳增加一個Cup,但可以讓妳的咪咪更緊實

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、讓溝溝更光滑明亮!

5.利用胸罩鋼圈支撐咪咪

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